Inhaltsverzeichnis Buch „Die gesunde und schöne Frau“

Das Inhaltsverzeichnis des Buches „Die gesunde und schöne Frau – Heilwissen aus der russischen Volksmedizin“ gibt einen Überblick über die Gliederung des Buches und seinen Inhalt.

Typisch für die russische Volksmedizin ist, sie heilt komplex, sehr weich und sie verwendet die breitesten Möglichkeiten der Natur. Die Heilmittel der russischen Volksmedizin sollen nicht gegen die Symptome einer Krankheit ankämpfen, sondern deren Ursache entfernen und dem Organismus helfen, die Mechanismen der selbständigen Wiederherstellung der Gesundheit wieder aufzunehmen. Gewöhnlich sind diese Heilmittel in der Anwendung einfach, für jeden leicht zugänglich und billig.

Körper- und Schönheitspflege ist bereits seit Jahrtausenden bekannt. Heute ist eine Vielzahl pflegender Produkte auf dem Markt, mit teils bedenklichen Inhaltsstoffen, die häufiger eher schaden als nützen. Ohne größeren Aufwand können Sie jedoch auch zu Hause eine Vielzahl von natürlichen Mitteln herstellen, die bis ins hohe Alter gesund und schön erhalten.

INHALTSVERZEICHNIS

VORWORT

MENGENANGABEN UND ANWENDUNGSHINWEISE

DIE GESUNDE FRAU – REZEPTE GEGEN ALLE BESCHWERDEN

DER FRÜHLING – DAS ALTER VON 12 BIS 25 JAHREN

Bakterielle Scheidenentzündung der jungen Frau, Blasenentzündung, Bulimie, Eierstockzysten, Eileiter- und Eierstockentzündung, Eisenmangelanämie, Gewöhnliche Akne, Harnwegsinfekt, Herpes, Mitesser, Niedriger Blutdruck, Nierenbeckenentzündung, Polyzystisches Ovarialsyndrom, Regelschmerzen, Übermäßige Schweißproduktion, Überproduktion von Hautfetten, Verspätet einsetzende Pubertät

Eine Übersicht zur Heilwirkung der für die Behandlung empfohlenen Rezepte, finden Sie hier: Frühling

DER SOMMER – DAS ALTER VON 26 BIS 40 JAHREN

Bartholindrüsenentzündung, Brustentzündung, Brustschmerzen, Brustzysten, Entzündungen am Muttermund (Portioektopie), Entzündung der Schleimhaut des Gebärmutterhalses, Feigwarzen, Hefepilzinfektion der Mundschleimhaut (Mundsoor), Krankhafter Milchfluss, Mastopathie, Migräne, Prämenstruelles Syndrom (PMS), Scheidenentzündung durch Trichomonaden, Scheidenpilz, Schiefstand der großen Zehe (Hallux valgus), Schwangerschaftserbrechen, Unfruchtbarkeit, Verminderte Milchsekretion in der Stillperiode

Eine Übersicht zur Heilwirkung der für die Behandlung empfohlenen Rezepte, finden Sie hier: Sommer

DER HERBST – DAS ALTER VON 41 BIS 60 JAHREN

Beschwerden nach einer Gebärmutterentfernung, Fettleibigkeit, Gebärmuttergeschwulste (Myome), Gebärmutter- und Scheidensenkung, Juckreiz im Genitalbereich, Krampfadern, Osteochondrose, Wechseljahrsbeschwerden, Weißschwielenkrankheit im Genitalbereich, Wucherung der Gebärmutterschleimhaut (Endometriose)

Eine Übersicht zur Heilwirkung der für die Behandlung empfohlenen Rezepte, finden Sie hier: Herbst

DER WINTER – DAS ALTER AB 61 JAHRE

Arthritis (Entzündliche Gelenkerkrankungen), Bakterielle Scheidenentzündung der älteren Frau, Bluthochdruck, Diabetes (Zuckerkrankheit), Gallenblasenerkrankungen, Grauer Star, Ödeme in den Beinen, Osteoporose (Knochenschwund), Schlafstörungen, Schwere Beine, Tinnitus (Ohrenklingeln), Wiederherstellung nach einem Schlaganfall

Eine Übersicht zur Heilwirkung der für die Behandlung empfohlenen Rezepte, finden Sie hier: Winter

DIE SCHÖNE FRAU – REZEPTE FÜR PFLEGE UND WOHLBEFINDEN

(Siehe auch: Die schöne Frau – Rezepte für Pflege und Wohlbefinden)

GESICHTSPFLEGE

Pflege für den Alltag

Normale Haut, Fettige Haut, Trockene Haut, Mischhaut

Besondere Pflege

Mandelmaske, Hefe- und Weizenmaske, Kaffeemaske, Eiswürfel

Pflege für bestimmte Bereiche und Probleme der Gesichtshaut

Augenbrauen und Wimpern, Augenfalten, Augenringe, Couperose („Kupferfinnen“), Falten, Fettiger Glanz, Großporige Haut, Lippen, Schuppende Haut, Tränensäcke, Trockene und rissige Lippen

HAARPFLEGE

Pflege für den Alltag

Normales Haar, Fettiges Haar, Trockenes Haar, Graue Haare

Besondere Pflege

Haare aufhellen, Haare färben, Kräftigungs-Haarwasser, Nährende Honig-Ei-Haarmaske

Pflege für Problemhaar

Brüchiges Haar, Haarausfall, Kopfschuppen, Strapaziertes Haar

HAND- UND NAGELPFLEGE

Handpflege für den Alltag

Nagelpflege für den Alltag

Besondere Pflege

Lavendelölbalsam, Saure-Sahne-Kompresse, Wegerichmaske

Pflege für bestimmte Hand- und Nagelprobleme

Altersflecke auf den Händen, Brüchige Nägel, Harte und deformierte Nägel, Risse und Entzündungen der Hände, Vergilbte Nägel, Weiße Flecke auf den Nägeln