Schlaf fördernde Lebensmittel

Die jedem bekannte Situation - für den Schlaf ist es höchste Zeit, jedoch gelingt es auf keine Weise einzuschlafen.In dieser Situationen wäre es natürlich möglich - ein Schlafmittel einzunehmen. Allerdings ist das ein schlechter Weg und es wäre besser, es auf eine andere und natürliche Weise zu versuchen. Bevor Sie sich ins … Continue Reading ››